の原因までもがそこにあるかもしれません！
例えば…
タコや魚の目がある。
外反母趾が進んでいる。
爪が変形していたり巻き爪になってる。
偏平足、ハイアーチの状態。
足関節の柔軟性の低下…
というように足まわりの構造や機能性が変化することで、
知らず知らずのうちに足の接地バランスがおかしくなってくる。
接地が崩れるとそれを補おうとして、他の部分に負担が掛かります。
イメージ的に達磨落としや、積み木のバランスの悪い状態です。
この状態で走る、飛ぶといったことを行なったら
積み木は崩れておしまいですが、人間は崩れないように支えようと
頑張るために関節や筋肉に必要以上に負担が掛かります。
１回では症状が出なくても繰り返すことで痛みが出てしまう。
というのが想像つくと思います。
土台が崩れると歪みが生まれます。
一度、不調の原因が足下にないかチェックしてみて下さい！